知識│九型人格亂講

來聽聽最自我成長的整合與解離！

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今天來介紹九型人格的「情緒管理機制」分類法的最後一組：能力組（第 4,6,8型人）。他們遇到衝突的時候，一定要先處理情緒！

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本集大綱
00:22 反應組
05:31 第4型
12:19 第6型
19:01 第8型

推薦書單
Riso、Hudson《九型人格全書：善用你的性格型態、微調人際關係，活出全方位生命力》
中原《九型人格使用手冊》

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今天來介紹九型人格的「情緒管理機制」分類法的其中一種：能力組（第 1,3,5型人），他們遇到衝突的時候，永遠都走一個自認客觀的路線！？

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本集大綱
00:22 能力組
06:14 第1型
09:52 第3型
17:46 第5型

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Riso、Hudson《九型人格全書：善用你的性格型態、微調人際關係，活出全方位生命力》
中原《九型人格使用手冊》

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今天來介紹九型人格的「情緒管理機制」分類法，以及其中的一種：正面期待組（第 2, 7, 9型人），他們遇到衝突的時候，總是認為自己沒有問題！？

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本集大綱
02:24 三種情緒管理機制：正面期待組、能力組、反應組
05:06 正面期待組
06:47 第2型
12:17 第7型
18:18 第9型

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今天來介紹九型人格的「慾望滿足機制」分類法，以及其中的一種：張揚型（第3, 7, 8型人），雖然外在的表現方式不一樣，但他們心裡總是自認為是場上和團體中的主角！？

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本集大綱
02:06 三種慾望滿足機制：張揚型、服從型、退縮型
05:46 張揚型
07:08 第7型
07:35 第8型
09:13 第3型

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今天來介紹思維中心（第5, 6, 7型人），他們看起來好像很理智、有謀略、很樂天，其實內心充滿恐懼！？

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本集大綱
00:00:38 思維中心
00:01:54 第5型
00:04:29 第7型
00:07:39 第6型
00:11:26 總結：三元中心的用途

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今天來介紹情感中心（第2, 3, 4型人），他們看起來很友善、很成功、很做自己，其實超級玻璃心！？由Joyce (第4型) 和 Rita (第3型) 掏心掏肺跟你說～

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本集大綱
00:00:40 情感中心
00:04:27 第2型
00:06:32 第4型
00:09:32 第3型

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兩個問題，測出你是九型人格中的哪一型！揭密九型人格測驗在測什麼，以及用九型人格分類的三個注意事項。

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本集大綱
00:02:52 兩題快速測驗：第一題題目
00:04:45 兩題快速測驗：第二題題目
00:06:32 第一題解析
00:08:24 第二題解析
00:10:34 測驗結果：你是什麼類型
00:12:14 九型人格分類三個注意事項
1. 不要太相信測驗結果
2. 探索自己的內在動機
3. 探索自己是一個過程

兩題測驗出處
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和你簡單介紹九型人格是什麼？各型人格又是什麼樣子的？

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本集大綱
00:00:49 《九型人格全書》的簡介
00:01:26 九型人格的起源和歷史
00:02:06 各型人格的基本恐懼和基本欲望
00:05:27 各型人格的特質

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